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ネット「白米、小麦も、肉も身体に悪いです」←これ

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1: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:00:19.92 ID:mT3UJJQZa

じゃあ何食えばいいの?


わかめ


3: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:01:40.87 ID:jkPdxsOxM

野菜、小魚


4: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:01:56.87 ID:0kZ22/JK0



5: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:02:04.79 ID:uQGPiHTi0

野菜


6: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:02:04.95 ID:tu3mxA/A0

玄米


7: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:02:49.46 ID:FleFRALM0

野菜、魚食えばええだけやろ


9: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:02:53.25 ID:ZgJcwptI0

プラーナ


138: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:42:05.24 ID:Mgrah8280

>>9
真理


10: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:02:53.40 ID:dJnH91Ig0

玄米やっと最近うんちからでてこなくなった
半年くらいうんちに玄米混じってた


17: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:04:43.70 ID:mUonv37w0

>>10
丸呑みしてたんか


11: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:03:00.97 ID:2eJvQtdFM

1ミリも体に入れる必要がないのは酒とタバコとかや
炭水化物も肉もなきゃ身体が動かないんだからとり過ぎに注意して食うしかない


12: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:03:01.12 ID:DI7fqR4L0

普通に米食うしパンも食う


13: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:03:22.81 ID:QrflKaSw0

コオロギせんべいや


14: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:03:37.71 ID:V3sgzmjv0

プラーナやろなあ


16: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:04:19.62 ID:km/fmLYs0

ワイ「けどウマ!」


18: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:04:56.94 ID:ezrau0ht0

ミドリムシ


19: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:05:09.66 ID:mUonv37w0

砂糖は過食になるからやめた方がええで


20: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:05:56.59 ID:72NnjJ8t0

酸素←体に悪いです
これも大概だよな


21: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:06:05.22 ID:PH3tGoPf0

魚介類


22: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:06:09.49 ID:kwN2u5+xp

玄米定期


23: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:06:13.70 ID:BFlvEa0DM

うまいというのは快楽やからな
快楽→身体に悪い
覚醒剤は快楽→身体に悪い


24: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:06:16.95 ID:GJp2UowN0

健康診断で問題なければええやろ
家系週1で食ってるけど運動して他で魚とか野菜食ってるから正常そのものだわ


27: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:07:23.79 ID:0znhwjzn0

いつか「生きるのは身体に悪いです」になるやろ


31: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:08:38.13 ID:3Kcs21ZF0

うまくて体に良い魚が最強やん


37: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:10:46.85 ID:tYK/742zM



40: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:11:53.12 ID:NSQ0decM0

日本人ってタンパク質足りてないし肉取り過ぎるくらいでちょうどいいんちゃうの?
揚げ物ばっかとかは問題やけど


41: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:12:08.41 ID:PAwH9s8c0

>>40
足りてるぞ


42: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:12:44.21 ID:ls076ww20

>>41
全然足りてないよ


44: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:13:41.50 ID:PAwH9s8c0

>>42
足りてるよ
馬鹿が昔よりタンパク質摂取減ってる=足りてない
と印象操作されて騙されてるだけ
どうせどこぞの馬鹿な筋トレサイトでも見たんだろ


55: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:16:44.29 ID:vFzIeZZM0

>>44
必要摂取量で見たら足りてる奴も多いけど、食事の好みによっては全く足りてない奴もおるし
少量の肉と大量の炭水化物で腹満たそうとするからタンパク質が必要摂取量丁度ぐらいでも糖質が必要摂取量の3倍とか5倍だったりする


46: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:14:17.05 ID:XoTdnVDu0

魚もそれ自体というより水銀とか日本なら放射性物質とかそっちが気になるな


51: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:15:11.41 ID:mUonv37w0

>>46
これな


61: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:18:22.95 ID:jkPdxsOxM

>>46
養殖も避けると選択肢が狭まるで


47: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:14:49.52 ID:NfS7//bfa

やっぱ納豆なんだよね


50: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:15:05.18 ID:6d3RqjLy0

ずっとマイプロのオートミールしか食ってない


53: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:15:39.25 ID:PT9eGHvOM

塩とかいうラスボスわすれてないか?


54: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:16:27.97 ID:Fc2WA05b0

なんで長寿の国が短命国の肉食生活見習って意識高い気になってんのか謎やわ


59: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:17:24.54 ID:mUonv37w0

>>54
長寿国とは言うものの寝たきり老人多すぎなんや


63: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:18:26.31 ID:XoTdnVDu0

>>54
誰かアメリカ見習ってバター揚げろとか言うたん?
日本が長寿であっても全てが全て最良なわけじゃないんやから良いとこ見習えってのは普通やん


56: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:17:08.51 ID:SK398h7kd

毒も喰らう栄養も喰らう
血肉に変える度胸こそが食には肝要だ


66: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:18:49.30 ID:NSQ0decM0

肉食いたくなってきたわ


68: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:19:56.72 ID:ZcHYZKRdd

後の研究で全部ひっくり返るなんて多々あるんだから何でもバランスよく食え
リスク分散出来て1番確実だぞ
何が健康に良い!とかバカの言うこと


69: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:20:08.72 ID:pdq9k1ZK0

ネット「ネットは体と精神に悪いです」


71: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:20:31.59 ID:XoTdnVDu0

>>69
間違いないけどネットはもう砂糖とか煙草みたいなもん


70: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:20:25.23 ID:r/TS6Qpn0

青魚とナッツは事あるごとに聞く


82: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:23:27.89 ID:mUonv37w0

成人男性が2400キロカロリーでタンパク質70~80gぐらい取ってたかな


84: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:23:40.07 ID:jmKebwJ/d

飲食は玄米にしろよ


88: 風吹けば名無し 2021/03/07(日) 05:24:47.50 ID:V1PU4Nqr0

健康気にしてまで長生きしたくないんや

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615060819/


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